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업무효율 3

🖥️ 사무용으로 좋은 키보드 추천 – 편안한 타이핑을 위한 선택!

회사에서든 집에서든 편안한 타이핑 환경은 생산성에 큰 영향을 줍니다.사무용 키보드는 조용하고 손목에 부담이 적어야 하며, 오래 사용해도 피로가 덜한 것이 중요하죠!그래서 소음이 적고 타이핑이 편안한 사무용 키보드를 정리해봤습니다. 🏆🔹 1. 사무용 키보드는 어떻게 골라야 할까?✔️ 소음이 적어야 한다 → 시끄러운 키보드는 사무실 민폐! (🔇 적축, 갈축 추천)✔️ 편안한 타이핑감 → 손목 피로 최소화, 부드러운 키감 필수✔️ 유선 vs 무선 선택 → 깔끔한 책상을 원하면 무선, 입력 지연이 없으려면 유선✔️ 텐키리스(TKL) vs 풀배열 → 숫자 입력이 많다면 풀배열, 공간 절약하려면 TKL🏆 2. 사무용 추천 키보드 TOP 5🔹 1) 로지텍 MX Keys – 사무용 끝판왕 (무선)✅ 특징: 부..

일주일을 준비하는 체크리스트 – 다음 주 업무/공부를 미리 준비하는 방법

새로운 한 주를 맞이할 준비가 잘 되어 있으면 업무와 공부의 효율성이 올라갑니다. 미리 계획을 세우고 필요한 준비를 해두면 스트레스를 줄이고 더욱 생산적인 한 주를 보낼 수 있어요. 오늘은 다음 주를 미리 준비하는 효과적인 체크리스트를 소개해 드릴게요! 😊✅ 1. 다음 주 목표 설정하기이번 주 성과를 돌아보고 개선할 점 정리하기다음 주의 주요 목표 3~5가지 설정하기업무/공부에서 가장 중요한 우선순위 정하기개인적인 성장 목표(운동, 독서, 자기계발)도 포함하기🗓 2. 주간 일정 및 할 일 정리하기캘린더 앱 또는 다이어리에 중요한 일정 기록하기회의, 마감일, 시험 일정 등 확인 후 준비할 사항 정리하기일별 주요 할 일을 미리 작성하여 업무 부담 줄이기예상되는 변수 고려하여 유연한 일정 계획하기📂 3...

집중력을 높이는 습관 5가지 (feat. 생산성 루틴 업그레이드!)

일을 하거나 공부를 할 때 집중력이 흐트러지면 능률이 떨어지고, 목표 달성까지 시간이 더 걸립니다. 하지만 집중력은 타고나는 것이 아니라 '습관'을 통해 기를 수 있습니다. 오늘은 집중력을 높이는 5가지 습관을 소개하고, 이를 활용해 생산성을 더욱 업그레이드하는 방법을 알려드릴게요! 1. 뇌가 좋아하는 환경 만들기집중력을 높이기 위해서는 외부 환경을 정리하는 것이 중요합니다.주변 정리를 통해 산만한 요소를 제거하세요.자연광이 잘 들어오는 곳에서 작업하면 집중력이 향상됩니다.백색 소음(화이트 노이즈)이나 집중력 음악을 활용하세요.2. 뇌가 깨어나는 모닝 루틴 실천아침 루틴이 집중력에 큰 영향을 줍니다.기상 후 10~15분 가벼운 스트레칭이나 운동을 해보세요.물을 충분히 마시고, 단백질이 포함된 건강한 아침..

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